Мой ребенок — подросток
Сайт о проблемах подростков для родителей и детей

Как убрать морщины на лице?

Опубликовано в Для родителей, Уход за кожей лица  Автор: admin
Февраль 26th, 2014

gimnastika-dla-licaДанная статья писалась не для подростков, скорее для их мамочек. Рано или поздно, каждая из нас начинает замечать в зеркале появление новых морщинок. Это удручает и портит настроение. Продлить молодость можно не только под скальпелем хирурга, для этого существует множество косметических средств и народных рецептов. Мы же в данной публикации рассмотрим немного необычный способ, применяемый против морщин – это гимнастика для лица.

Вопрос мега популярный, поэтому все способы хороши. Рассмотрим очень простой, абсолютно бесплатный, но супер надежный способ, как убрать морщины на лице. Условие одно – делать гимнастику нужно ежедневно!!!

Первое упражнение против морщин

Кожу лба у корней волос прижимаем обеими ладонями рук. Глаза опустить, закрыть на 6 секунд и вращать зрачками не открывая веки. Так мы убираем морщинки на лбу.

Чтобы брови не опускались

Указательными пальчиками плотно прижимаем  кожу над бровями, теперь натягиваем кожу вверх и держим шесть секунд.

Верхние веки

Подушечками четырех пальцев рук придерживаем кожу под бровями и поднимаем ее кверху на шесть секунд, при этом глаза зажмуриваем сильно. Теперь расслабляемся.

Против морщин и для укрепления щек

Уголки рта с силой раздвигаем поочередно в одну сторону, в другую, затем вверх. По шесть секунд задерживаемся в каждом положении. Однако мышцы самих щек не напрягаются. После этого упражнения приходит какая-то легкость лица (по моим ощущениям).

Против морщин у рта

Начинаем задувать свечу. Не менее шести секунд с силой выдуваем воздух из легких. Затем расслабляем мышцы, затем открываем рот, растягивая губы над зубами. Опять расслабиться, улыбнуться.

Против двух подбородков

Сядьте удобно, напрягите мышцы подбородка и языка. Медленно наклоняйте голову назад, затем вперед постепенно расслабляясь.

А теперь посмотрите видео, если что-то я написала не понятно. В нем практически все упражнения показаны. И помните, добиться чего-либо можно только систематически стремясь к этому. Пожалуйста, сделайте себя моложе!

Оставить комментарий