Мой ребенок — подросток
Сайт о проблемах подростков для родителей и детей

Анемия у детей, лечение

Опубликовано в Здоровье подростков  Автор: admin
18 апреля, 2014


анемия-у-подростка
Железодефицитная анемия у детей или взрослых людей характеризуется сниженным количеством гемоглобина на единицу крови. Развивается такое состояние, когда в крови человека маленькое содержание красных кровяных телец, задача которых переносить по организму кислород. Низкое количество гемоглобина (белка ) делающего кровь красной. Встречается анемия у детей (у каждой 10й девочки-подростка) у взрослых людей и у мальчиков – подростков вследствие некоторых заболеваний.

Анемия у детей – симптомы

Постоянная усталость при хорошем ночном отдыхе зачастую указывает на анемию. Так же нехватка гемоглобина проявляется в виде раздражительности, плохой памяти. Симптомы могут полностью отсутствовать или становиться угрожающими для жизни.

— Слабость в теле, сонливость;
— Частые головокружения;
— Кожа очень бледная, без румянца;
— Мучают головные боли;
— Руки и ноги холодеют, немеют;
— Как правило, температура тела понижена.

Железодефицитная анемияу людей означает недостаток кислорода в крови, а это означает, что сердцу тяжело справляться со своими обязанностями. Сердцу нелегко доставлять с кровью кислород к различным органам нашего тела.  Поэтому могут проявляться такие симптомы, как одышка при чрезмерной нагрузке, аритмия, боль в груди.

К двум годам жизни у каждого 7го ребенка развивается анемия. Происходит такое по той причине, что ребенок получает недостаточное количество железа в питании. Как правило, железодефицитная анемия провоцирует странные вкусы, например, желание съесть штукатурку, глину, грязь, крахмал, лед. В 12 месяцев у малышей проверяется уровень гемоглобина в крови. Без лечения тяжелые формы болезни способны влиять на развитие мозга.

Подростки входят в группу риска по причине стремительного роста тела. Девочки же подростки склонны к анемии по причине менструаций и постоянных диет для похудения.

К анемии приводит и неправильное питание подростка. Железо, содержащееся в красном мясе, в растениях, в пищевых добавках усваивается не достаточно хорошо из за проблем с пищеварением, которые также сегодня встречаются у многих подростков. Также препятствуют усвоению железа: молоко и другие богатые кальцием продукты питания, добавки с кальцием, кофе и крепкий чай, антациды.

Анемия у детей – авитаминоз

Для производства достаточного количества красных телец организм нуждается в витаминах (фолиевая кислота и В12). К анемии приводит недостаток данных витаминов в продуктах питания, расстройства пищеварения. Получить В12 можно из сухих завтраков и продуктов животного происхождения. Фолиевую кислоту можно восполнить из овощей и фруктов, зеленых листовых, она  также содержится в горохе и фасоли, которые следует добавлять в блюда.

Анемия у детей – хронические болезни

Производство красных телец может быть снижено хроническими болезнями или инфекционными заболеваниями. Также к анемии может привести сильная потеря крови. Для подстраховки нужно обратиться к педиатру и сдать анализ крови.

Анемия – лечение

Естественно, для лечения анемии нужно принимать железосодержащие препараты. Это могут быть как препараты в форме таблеток для приема внутрь, так и препараты вводимые внутримышечно. Назначать ребенку препарат должен доктор, а не статья на чьем-то блоге!

Анемия, лечение которой может происходить по средствам специальной диеты. Если врач поставил диагноз «железодефицитная анемия», то в первую очередь нужно добавить в питание мясные продукты.

— Говядина,
— Телятина,
— Говяжья печень,
— Мясо птиц,
— Мясо диких животных.

Железо, полученное из мяса, усваивается организмом человека лучше всего. Кроме мяса советуем не пренебрегать такими продуктами:

—  Морская капуста,
— Шиповник,
— Облепиха,
— Яичный желток.

В этих продуктах содержится ценный витамин В12,  так нужный для производства организмом красных телец.

В организм так же должен поступать  витамин С и медь. Для этого нужно больше съедать таких продуктов:

— Вишня,
— Абрикосы,
— Инжир,
— Большинство овощей зеленого цвета,
— Бурые водоросли.

Если говорить о крупах, то на первом месте, конечно, стоит гречневая крупа. Правильнее всего будет приготовить ее таким образом. Засыпьте в термос несколько ложек промытой сырой гречки и залейте ее кипятком на ночь. Утром съешьте, добавив п вкусу масло, зелень. Мешает усвоению железа чай (танин, содержащийся в чае), кофе, какао. Придется заменит эти напитки соками, компотами и морсом, чай пейте травяной. Введите в рацион питания мед, пергу, пыльцу. Они способствуют кроветворению. Летом устранить анемию легче, для этого ешьте больше фруктов, овощей, ягод.

Также не забывайте готовить продукты при диете так, чтобы сохранить полезные вещества в них. Блюда должны быть только свежеприготовленными, желательно на пару или вареные. Исключите из рациона питания рафинированные продукты и  полуфабрикаты.

 

Оставить комментарий