Мой ребенок — подросток
Сайт о проблемах подростков для родителей и детей

Как научиться кататься на скейте подростку?

Опубликовано в Я - подросток  Автор: admin
7 сентября, 2014

katat,sa-na-zkeitbordeЕще в 60-е годы прошедшего века на улицах городов появились первые скейтбордисты. А сегодня существуют различные виды скейтов и катание на них сверх популярно.

Где катаются на скейте?

Кататься на скейте, а особенно учиться этому, следует в месте, где не ездят машины, не мешают прохожие и не гуляют дети. Очень важно найти чистый и ровный асфальт, желательно даже без маленьких горок. Хотя наверняка в любом городе уже есть такие места, и остается лишь разобраться, как научиться кататься на скейте. Возьми с собой друзей, скейт и вперед!

Как научиться кататься на скейте?

Для начала встань на доску и прочувствуй ее. Определись, какую ногу ты будешь ставить вперед, это индивидуально для каждого. Отталкивается задняя нога. Однако это тоже не прописная истина и делать это можно так, как удобно тебе.

Сначала на скейт поднимают ведущую ногу, которая ставится в зону передней подвески, затем на хвост доски ставят вторую ногу. Ступни размещаются на ширине плеч, пятки выставляются за зону доски. Во время движения станет понятно, правильно ли поставлены ноги. Интуитивно со временем ты найдешь свою индивидуальную стойку. Теперь можно проехать по прямой. При движении ноги нужно слегка согнуть в коленях и попружинить. Держи прямо корпус туловища, нельзя наклоняться вперед или назад, можно упасть.

Как тормозить на скейте?

Поставь заднюю ногу на носок, пятка должна выходить за пределы хвоста доски, нажми на хвост. Это один из способов торможения, со временем ты выработаешь свой, удобный для тебя стиль торможения.

Трюки на скейте

1 Базовый трюк Олли, который позволит подниматься в воздух без руки. Для этого нужно присесть и прыгнуть вперед. Задняя нога – на хвост, передняя – на середину. Передняя нога нажимает на хвост, второй нужно провести по скейту вверх.

2 Трюк Нолли. Одна нога ставится на нос скейта , вторая – на середину. Нужно ударить по носу скейта, перенести вторую ногу на хвост доски. Чем сильнее будет удар, тем выше получится прыжок.

3 Трюк Шовит. Нажимаем на хвост скейта, и ногу оставляем на месте. Скользить вверх, как в Нолли, не нужно.  Нужно при вращении управлять ногой, оставшейся на месте.

Виды скейтов

В первую очередь скейты можно разделить на качественный и дорогие/ на некачественные и дешевые. Для начала можно одолжить скейт у друзей, чтобы понять подойдет ли тебе этот вид спорта. Первый скейт должен предназначаться для учебы, не бери дорогой, все равно побьешь.  Хотя совсем дешевый вариант тоже не вариант —  разобьется, не успеешь научиться кататься. Здесь нужна золотая середина. Для начала нужна узкая доска, такой управлять проще, а трюкам научиться легче. Выбери доску с размером колес 50-52 мм.

Оставить комментарий