Мой ребенок — подросток
Сайт о проблемах подростков для родителей и детей

Разбираемся, как вести ежедневник правильно

Опубликовано в Без рубрики  Автор: admin
23 сентября, 2014

rebenok-podrostokПодростковый возраст — самый ранимый и непростой. Вчерашний ребенок становится завтрашним взрослым. Именно в этот период случаются и первая любовь, и успех, и разочарование. Появляется множество секретов и тайн, мыслей и желаний. Лучшим другом на этом жизненном этапе становится личный ежедневник. Кто-то пишет в нем стихи, выписывает цитаты из книг, а кто-то планирует каждый свой день.

Всегда возникает вопрос, как вести ежедневник и каким он должен быть?Для начала нужно его приобрести — любой, который придется по душе. Это может быть как датированный, так и обычный, без дат и прочих надписей, ежедневник. Для женской половины населения бывают дневники в виде анкет (с указанием ФИО, даты рождения и прочих личных данных), с кулинарными и другими рецептами.

Затем определяемся с целью и задачами, возлагаемыми на него (будет ли это планирование дел на день или записывание ярких событий за определенный промежуток времени). Далее, берем ручку и начинаем записывать. Как вести ежедневник будешь именно ты, это уже личное дело. Можно раскрашивать, декорировать или просто заполнять в официальном стиле.

Для чего необходимо вести ежедневник правильно: с помощью него можно распланировать свою жизнь на многие месяцы вперед; не пытаться запомнить много задач одновременно и избежать стресса; научиться анализировать и убирать ненужные дела или просто завпечатлеть яркие моменты жизни и свои переживания.

Разберем несколько простых правил, как вести ежедневник правильно и не забросить его за ненадобностью.

  1. Записывать в нем необходимо каждый день (даже если кажется, что все дела переделаны и писать не о чем). Так вы привьете себе чувство организованности, и со временем руки сами будут к нему тянуться.
  2. Носите его с собой. Если  в течение дня будут появляться новые задачи, сразу вписывайте их в дневник, тогда точно ничего не упустите.
  3. Ставьте задачи на следующие дни. Здесь может быть два варианта. Первый – отводить конкретное время для дела. И второй – записывать только саму задачу, а время выбирать в течение дня.
  4. Если сегодня вы не успели сделать важное дело, перенесите его на следующий день.
  5. Оставьте время в конце дня для анализа ежедневника.
  6. Для ежедневника, который просто «для души» или для записи интересных событий и ярких моментов из жизни, четкое отведение времени, может, и не понадобиться.
  7. Записывать в ежедневнике нужно абсолютно все дела, в том числе и поход в парикмахерскую,  кафе, встречи с друзьями и другие события. Такой подход поможет более рационально использовать свое время.

Как вести ежедневник правильно? Ориентируйтесь в первую очередь на свои предпочтения и желания. Ведь то, что для кого-то предпочтительно, для вас может быть неинтересным и скучным. Особенно это относится к творческим личностям.

Сейчас можно воспользоваться и электронным ежедневником, вместо бумажного. Тогда точно можно быть уверенным, что его никто не прочтет (так как он защищен паролем). Но ничто не сравниться с записями на листе бумаги, делая которые, дополнительно активизируются запоминающие функции головного мозга.

 

 

Оставить комментарий