Мой ребенок — подросток
Сайт о проблемах подростков для родителей и детей

Кофейные напитки — вред и польза для детского организма

Опубликовано в Здоровье подростков  Автор: admin
12 сентября, 2016

kofeinie-napitki

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Все слышали о том, что кофе вреден. Большинство родителей запрещают своим детям пить кофейные напитки. Насколько это верно, попробуем разобраться. Доктора различных специализаций непререкаемы в этом вопросе. Ссылаясь на последние исследования, они не советуют пить кофе даже подросткам. Что уж тут говорить о детях младшего возраста. Но кофе имеет как отрицательную, так и положительную сторону.

Что хорошего в кофе?

 

Чашка ароматного напитка в день взрослому человеку пойдет на пользу. Ведь в этом напитке содержится: кальциферол, ретинол, йод, магний, марганец, флавоноиды. Эти вещества необходимы и растущему организму ребенка. Они полезны для иммунной системы.

 

— Прекрасный стимулятор мозга;

— Память улучшается и школьникам легче осваивать новый материал;

— Бодрит по утрам и заряжает энергией;

— Внимание усиливается, усталость уходит;

— У ребенка улучшается реакция и выносливость;

— Полезен при астме и аллергии;

— Полезен для зубов;

— ЖК лучше работает (если желудок здоров);

— Показан при радиации.

 

Плюсов, как видим, предостаточно, чтобы позволить ребенку сутра взбодриться напитком. Но, прежде чем принять такое решение, изучите минусы.

 

Врачи уверены, что после постоянного употребления кофе у ребенка могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Кофейный напиток – вред для ребенка

 

— Кофе, особенно растворимый, выгоняет кальций, столь необходимый растущему детскому организму.

 

— На гормональный слой взрослого кофе влияет хорошо, а вот у детей его употребление может обернуться серьезным сбоем во время полового созревания.

 

— Кофе заставляет работать мозговые участки, отвечающие за удовольствие. Если ароматный напиток принимается регулярно, человек находится на подъеме чувств постоянно. А когда ребенок вырастает, он начинает искать более весомые средства удовольствия. Подростки начинают курить, выпивать и принимать наркотики.

 

— Кофеин агрессивно ударяет по неокрепшей психике подростка. Большое содержание кофеина в организме вызовет возбудимость на несколько часов. Как только его действие прекратится, ребенок станет капризным, вялым, уставшим. Его активность выгорит за несколько часов, тогда как без стимулятора ее хватило бы на весь день.

 

— Последние исследования обнаружили в кофе вещество бензопирен, а это канцероген. По мнению врачей, они способны вызывать рак.

 

— Кофеин нарушает сон.

 

— Ребенок будет постоянно бегать в туалет, потому что кофе выгоняет мочу. А это значит, что из организма будут уходить полезные вещества.

 

— Сердце после чашки напитка бьется быстрее. Постоянное употребление кофе может провоцировать сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы.

 

Кофе детям можно начинать давать в школьном возрасте. Горький привкус не привлечет ребенка и не вызовет желания просить у родителей этот напиток. Так что не бойтесь иногда угощать детей напитком бодрости.

Оставить комментарий