Мой ребенок — подросток
Сайт о проблемах подростков для родителей и детей

Похудеть с помощью мантры можно

Опубликовано в Упражнения для похудения  Автор: admin
27 июня, 2014

похудеть-читая-мантрыМантра для похудения – это текст, который способен воздействовать на человеческое  подсознание путем многократных повторений. Это настоящее самовнушение и кодировка на процесс потери веса. Составляется  мантра для похудения профессиональными психологами, и она способна настроить организм на соблюдение определенных правил, способствующих снижению веса. Похудеть с помощью мантр можно, ведь они укрепляют силу воли пациента. После регулярного их применения, человек просто не хочет есть сладкое и мучное.

Мантра для похудения начинает работать быстро, не оттягивая процесс до следующего понедельника. Более того, когда будет достигнут нужный результат, мантра для похуденияне позволит списать его на нет. Секрет такого способа в том, что с помощью мантр можно не только похудеть, но и выработать привычку на долгие годы питаться правильно, что само по себе сохраняет стройность фигуры, здоровье и молодость.

Мантра для похудения

Начните с того, что запишите мантру на бумагу и читай ее вдумчиво, пока не выучите наизусть. Выберите диету, по которой собираетесь начать процесс похудения. Затем неделю, можно две подготовь себя морально к отказу от любимых блюд, читая мантру до 5 раз в день. Выберите день и сядьте на диету. Читайте мантру каждый раз, когда хочется все бросить, читайте мантру просто так в свободное время.

Мантра для похудения № 1

Что бы ни случилось, я не нарушу свою диету для похудения. Я не позволю пропасть тем результатам, которых я уже достигла. Я терпела и могу еще долго терпеть, потому что взамен я получила хорошее здоровье и стройное красивое тело.

Если я не смогу справиться с искушением и съем то, что мне не следует есть – это будет говорить о слабости моего характера, мне станет не радостно и стыдно, я почувствую отвращение к самой себе.

Я легко справляюсь с искушением, я легко сижу на диете, мне это нравится. Это приносит мне здоровье и красоту моего тела. Я смогу достичь многого.

Я привыкла к диете, это радостная норма моей жизни. Я – стройная, здоровая, красивая.

Я избавилась от греховной привычки переедания и чревоугодия, я стала сильной духом.

Я стройная, здоровая, красивая!

Я стройная, здоровая, красивая!

Я стройная, здоровая, красивая!

Частое повторение мантры, рано или поздно, внушит вашему подсознанию нужную информацию, а тело начнет терять лишне калории. Конечно, можно продолжать ничего не делать и ненавидеть свое тело. Но кто мешает заняться таким самовнушением, пусть даже без диеты. Даже если вы будете полгода читать мантру, прежде чем сядете на диету, это тоже лучше, чем не делать ничего.

Похудеть с помощью тибетской мантры

Мантра для похудения № 2

Мантру читают над водой перед каждым умыванием и питьем, в крайнем случае, произносите ее утром и перед сном. За один раз мантру можно повторять 3, 6, 9 или 12 раз. Сложите руки на груди, закройте глаза и читайте мантру 15 минут, если без применения воды.

Когда читаете,  тяните гласные звуки, проговаривайте согласные отчетливо, произносите через нос конечные звуки «н, м». Вибрации при произношении нормализуют обмен веществ, чистят организм, уменьшают аппетит, меняют вкусовые привычки с жирных тяжелых блюд на диетические продукты. Благодаря этой мантре, человек теряет до 2 кг за неделю.

Итак, сама мантра для похудения: «Сан Сиа Чин Нах Пай Тун Доу».

Оставить комментарий