Сегодня проблема лишнего веса в немалой степени коснулась подросткового возраста. И это вполне понятно. С одной стороны рост организма, гормональный бум, перепады настроения, а с другой стороны – неправильное питание, перекусы, любовь к газировке и гамбургерам. Все это в полной мере способствует тому, что подростковые проблемы, в том числе, находят свое отражение в излишках веса. Что же делать в такой ситуации, ведь голодать не нравится ни кому?

Как похудеть в домашних условиях?

Чтобы похудеть, нужно соблюдать два основных правила – больше двигаться и меньше есть. Однако все знают об этом, а число полных людей на земном шаре только растет. Что же еще можно предпринять, чтобы похудеть в домашних условиях? Здесь мы уже перечислили 15 маленьких секретов против целлюлита. Продолжим?

Читать полностью »

Мне не нравится парень моей дочери

Критика «любимого» мальчика своей дочери – это самая распространенная ошибка родителей. Любовь подростков – это очень щекотливая тема и подходить к ней следует подготовлено. Даже если выбор действительно не подходящий, сообщать напрямую об этом не следует. Но бывают и другие ситуации, когда родители приступают к тайному контролю за  действиями детей, подслушивают разговоры, обыскивают карманы и сумки, спрашивают у друзей, читают дневники, даже могут начать следить…

Хоть все это и делается из-за страха за собственного ребенка, но если ребенок об этом узнает, может разыграться огромный конфликт. В результате – недоверие и непонимание. В таких ситуациях выход один – мать и дочь должны быть лучшими подругами. Только в спокойном разговоре, в котором обе стороны слышат друг друга и доверяют, можно договориться.

Читать полностью »

Бытует мнение, что первая подростковая любовь – это всегда неразделенное чувство?

Отвечает психолог:
Истории известны случаи первой любви, ставшей той самой «навеки», которая заканчивается свадьбой, рождением наследников и смертью в один день. И таких случаев много. Но все-таки большинство таких любовных истории оканчиваются большой драмой и разочарованием. Первая подростковая любовь проходит, остаются лишь приятные воспоминания. Но пока любовь есть, подросток, да и любой взрослый человек, испытывает кроме самого чувства любви большое количество других эмоций, которые делают его то несчастным, то счастливым. Это обида и одиночество, нежность и восторг, благодарность или ревность… Первая любовь подростков может вдохновлять и давать силы, а может делать жизнь, наоборот, слишком сложной. Она мешает учебе, выбору профессии, портит отношения с родителями и сверстниками. Зачастую влюбленные подростки начинают творить, они пишут стихи, музыку, стараются понять смысл жизни, стремятся к самосовершенствованию. Очень часто первая любовь подростковзаставляет их расти в эмоциональном плане.

Читать полностью »